CycleOps - jednička v tréninku s watty

Biker Milan Spěšný, reprezentant ČR v cross-country a závodník týmu S&H Superior, trénuje podle wattů již několik let a letos pro nás připravil miniseriál o své přípravě s PowerTapem.

V prvním díle nám poodhalí svůj tréninkový blok na prvním "najížděcím" kempu na Mallorce ...

Již několik let trénuji s měřičem výkonu PowerTap, díky němuž jsem dosáhl ve své cyklistické kariéře několika dobrých výsledků, zejména na silničním Mistrovství České republiky v roce 2009, kde jsem se stal mistrem ČR v kategorii U23 a celkově dojel 2. za Martinem Marešem. V roce 2010 jsem obhájil titul Mistra republiky v kategorii U23. 

První PowerTap jsem používal již v roce 2007, kdy jsem závodil za Duklu Brno, a myslím si, že bez wattů se v dnešní konkurenci neobejdete. To vám potvrdí každý dobrý trenér.

Foto: Jan Brychta / RoadCycling.cz

Můj trénink s watty

Cross country je tvrdý sport, kde talent je nutno podpořit nutnou dávkou dřiny. Škarny o tom ví své. Podívejte se s námi na skladbu jeho tréninku před vrcholem sezóny v článku pro mtbs.